「桃園市107年度教師游泳教學能力暨基礎救生訓練研習」

時   間

課  程  名  稱

課   程   內   容

講　　師

08:00-08:10

開訓典禮

國際游泳教師協會簡介

1.STA組織介紹

3.協會介紹

08:10-09:00

成功游泳教師條件

戰略與戰術

1.如何成為成功的游泳教師2.教學肢體接觸規範

2.游泳教學策略3.教學大綱擬訂4.教學細目擬訂

09:10-09:50

作業及講解

作業要領及各項測驗計分講解

10:00-11:50

＊指導技術

～蝶泳教學法

1.蝶泳打腿動作教學 2.蝶泳划手動作教學3.蝶泳換氣動作教學 4.蝶泳統合訓練 5.岸上及水中練習

＊指導技術

～仰泳教學法

1.仰泳打腿動作教學 2.仰泳划手動作教學3.仰泳換氣動作教學 4.仰泳統合訓練 5.岸上及水中練習

12:00-13:00

午        餐     （游泳教學影片欣賞）

13:10-15:20

運動訓練

運動規則

1.運動力學暨陸上基本訓練

2.游泳規則

15:30-17:30

運動傷害防護

運動營養學

1.傷害防護要領及處理

2.運動與營養理論

17:30-20:00

運動基本技術

統合研習作業練習

（星期日）

08:00-09:50

＊基礎游泳教學

樂趣化教學法

1.上下泳池 2.水中行走蹲跳 3.韻律呼吸4.水中張眼悶氣5.水中母漂 6.水中站立  7.蹬牆漂浮  8.建立自信心  9.水中遊戲教學法

10:00-11:50

＊指導技術

～捷泳教學法

1.捷泳打腿動作教學  2.捷泳划手動作教學3.捷泳換氣動作教學  4.捷泳統合訓練 5.岸上及水中練習

＊指導技術

～蛙泳教學法

1.蛙泳打腿動作教學  2.蛙泳划手動作教學3.蛙泳換氣動作教學  4.蛙泳統合訓練 5.岸上及水中練習

12:00-13:00

午                 餐          （游泳教學影片欣賞）

13:00-15:00

＊  水   中   試   教

分組試教

15:10-16:00

＊水               考

水中四式游法測驗與錄影

16:00-17:00

筆 　  　          試

1.學科考試  2.意見調查

17:00-20:00

結訓

座談，意見溝通

附

註

一.每日請於07：50時前準時報到，08：00時整上課。地點：普仁國小及新天地游泳池，如有遲到或缺課者，總成績雖然及格，仍暫不發證，必須於下期補完所有缺課課程後始發證。

二.有「＊」符號為游泳池課程，請事先穿著泳裝，攜帶水鏡、泳帽及浴巾，準時上課。

三.教學研習作業，每位參加學員皆應撰寫，且最晚應於第二天研習會上午第二節課休息時繳交，否則

   視為學科不及格。

四.水中試教每人十分鐘（含英文自我介紹），請每位參加學員準備1分鐘英文自我介紹，列入試教成績，內容請參考本會網站或所發參考資料。

姓  名

浮貼兩吋照片一張

出生日期

    年    月    日

性別、血型

□男   □女  血型：（     ）型

身分證字號

服務學校

級（科）任

戶籍地址

通訊地址

E-mail信箱

聯絡電話

公：                  私：

行動電話：

最高學歷

參加項目

（勾選）

□A.能游捷、仰、蝶、蛙四式，任兩式25公尺者

□B.能游捷、仰、蝶、蛙四式，任一式15公尺者

□C.會游泳不會換氣者

□D.不會游泳者

備註

1.本年度是否投入游泳教學？

   □是       □否

2.投入教學時間:

受訓健康安全切結書

本人　　　　　身體健康良好，體力甚佳，無任何疾病，自願參加教師游泳教學能力暨基礎救生訓練計畫，訓練期間，若發生純屬本身健康、安全、意外事件，願自行負責，特立此切結書。

此      致

     桃 園 市 普 仁 國  民  小  學

本 人 簽  章：

身分證編號：

地      址：

電      話：

緊急連絡人：

地      址：

電      話：

（未滿十八歲須經監護人同意）

監護人簽章：

身分證編號：

地      址：

中  華  民  國     年     月     日